Sabemos que o ritmo de trabalho de um freelancer, muitas vezes, não é tão tranquilo assim. Por isso, você precisa estar atento à sua saúde para não se prejudicar devido ao trabalho. Encontramos no blog Inspiration Feed algumas dicas de como acabar com o stress de freelancer. 1. Faça cooper A prática de cooper não somente [...]

Esta é a última parte do artigo que mostra a você, freelancer, como cuidar melhor da sua saúde. Logo abaixo tem um menu, no qual você pode navegar pelas outras partes do artigo rapidamente. Por Alexandre Bigaiski Baseado no artigo A Guide to Better Freelance Health, do blog Freelance Switch. Menu Um guia para cuidar [...]

A saúde de qualquer pessoa é importante, ainda mais em se tratando de pessoas que trabalham bastante como os freelancers. Por isso, adaptamos este artigo e o dividimos em três partes. Se você ainda não leu a primeira parte, leia aqui. Por Alexandre Bigaiski Baseado no artigo A Guide to Better Freelance Health, do blog [...]

Quando você diz a um amigo “Eu gostaria de começar a trabalhar somente como freelancer”, ele responde “É aí que os seus problemas começam”. Pensando bem, sabemos que trabalhar como freelancer não é nada fácil. E um dos principais problemas é como cuidar adequadamente da saúde. Por Alexandre Bigaiski Baseado no artigo A Guide to [...]

O verão está aí, e com ele chegam várias coisas boas e outras com as quais temos que nos preocupar. Uma delas é a Aranha Marrom. Uma espécie extremamente perigosa para os seres humanos. Por isso, você deve tomar alguns cuidados muito fáceis para não se tornar uma vítima da Aranha Marrom.